SPINNING JAPAN

関西/京都のポールダンススタジオならSPINNING JAPAN(スピニングジャパン)

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最新情報

ポールダンスとは

金属製のダンス用ポールを使った、新しいダンスで、フィットネスとしても海外や国内のセレブ達の間で人気のエクササイズです。
セクシーさとパワフルさの両方を兼ね備え、音楽のジャンルにこだわらない自由な表現ができるダンスです。

初心者の方用入門クラスもありますので、ダンス未経験の方でも楽しく安全に安心して踊れます。
従来のダンスより、筋肉を集中して使う運動なので、短期間でシェイプアップに効果的です。

エアリアル体幹ストレッチ

天井から吊るした布に体を預けてストレッチするクラス。
布に頼ることで簡単に逆さになれたり、地上だと難しいポーズが楽にできます。
無理なく体の柔軟性、筋力、体幹を高められます。
安定したパフォーマンスをしたいポールダンサー、ケガの多い方、肩こりや腰痛の
改善にも効果的です。もちろん、普段運動をしていない方も大歓迎!!
無重力空間で得られる開放感と気持ち良さをぜひ一度体験してみてください。

服装は、Tシャツか長そでと長ズボン(できればスパッツやレギンス)で受講ください。

お申込みはコチラから

SPINNING JAPANでは関西特に京都ではここでしか習えない、ポールダンス、エアリアル体幹ストレッチなど、珍しい種類のダンスレッスンをご用意しております。

ポールダンスレッスンは京都で初めてレッスンをした、国際大会入賞経験もある
ポールダンスインストラクターを筆頭に沢山の講師が在籍中。
レッスンは入門クラスから中上級クラスまで細かくレベル分けされているので、
初心者からプロまで様々なレベルの方の受講が可能です。
エアリアル体幹ストレッチは京都では唯一ここでしか習うことのできないレッスン。
ダンサーの方、普段運動をしていない方にもおすすめです。

他にも、ジャズダンス、ストレッチ、バレエ、ヒップホップ、キッズダンスなどをご用意しております。