1月のレッスンスケジュールのお知らせ

 
 
通常レッスン・スタジオレンタル・プライベートレッスンは、全て完全予約制です。
定員はポールレッスンは7名まで。ポール以外のレッスンは5～10名まで。

ご予約は、前日正午までです。ご予約のキャンセルは2日前まで。それ以降はキャンセル料金お支払い又はチケット1回消化となります。
ご予約は、便利なネット予約がおすすめです。ネット予約は通常レッスンとスタジオ開放のみご利用の40日前からご利用いただけます。

 
ご予約内容の選択｜SPINNING JAPAN Kyoto Pole&Dance Studio (airrsv.net)
 
 
ご予約に関してのお問い合わせ、スタジオレンタル、プライベートレッスンは、メール、もしくはLINEアカウントにて承ります。

spinningjapan@gmail.com
（共に24時間受付）

※2025年12月31日〜2026年1月3日は休館日となります。メールやLINEの返信も4日からとなりますので、ご注意ください。

 
 
 
 
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【 新しいレッスンのお知らせ 】

毎週木曜日

・14:00〜15:00 スピニングポール入門　A:co先生

以前は初級のレッスンでしたが、入門に変更されました。

 
・16:30〜17:30　ゆるストレッチ　Rurumayu先生

ストレッチポールやボールを使った筋膜リリースをメインに、自宅でも取り入れやすいストレッチを行うレッスンです。
「ポールで肩周りがガッチガチ」
「思ったように脚が動かない」
「日々のデスクワークで身体が重い..」
そんなあなたにオススメ！
ケガを未然に防ぐ柔らかい筋肉を育てていきましょう。

 
毎週金曜日

・13:00〜14:00　エキゾチックポール基礎　Noriko先生

・14:30〜15:30　エキゾチックポール初級　Noriko先生

大人気のエキゾチックポールレッスン時間が増えました。初めての方は基礎がおすすめです。

 
 
どのレッスンも、ぜひ、一度受けてみてください。

 
 
もう一つお知らせ。

毎週土曜日のスタジオ開放枠が増枠になりました。

12:00〜14:00／14:30〜16:30／17:00〜19:00

になりました。ぜひご利用ください。

 
 
 
 

【 1月のレッスンスケジュール英語版】

http://spinning-japan.com/schedule/